病気でわないね？とほめられ！/2015年12月30日(水)

2015年末:約73kg
2015年5月:約93kg
20kg減量/8ヶ月

2014年:100kg以上















































12月の運動:
【ウォーキング】
623,918歩
436km


【サイクリング】
約500km

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