October 20, 2015 (Tuesday)

①食事摂取量:2,650kcal

朝食

560kcal

昼食

890kcal




夕食

1,200kcal


【消費カロリー・基礎代謝量の計算】
基礎代謝量:1,634kcal

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②今日の運動の消費カロリー:
２,２２６kcal
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燃焼脂肪:159g

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