71.8kg/2016-4-26(火)
2016/4/14(木) Nature
2016/04/12(火)ありゃまあー
桜の通り抜け2016
桜2016
さくら2016
糖尿病と食事2016/4/7(木)
生活費
櫻宮
あさ
幻の「ラジオ体操第３」復活 心身に好影響の声
糖尿病食事療法退院から10ヶ月
糖尿病検診2016/3/23(水)
昇降機等検査員資格者証
Valentine's Day vs. White Day
英文タイプライター
糖尿病定期検診2016/2/24(水)
別添１昇降機の適切な維持管理に関する指針
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12131136640.html
エレベーター保守・点検業務標準契約書
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12131136802.html
「昇降機の適切な維持管理に関する指針」
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12131064649.html
確実に痩せる
スマートメーター
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前方後方歩き
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Diabetes maintenance/糖尿病 メンテナンス
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12126174150.html
Сжигать жир в дыхании/呼吸で脂肪燃焼
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12125838852.html
Step Aerobics
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12125246966.html
準備体操と整理運動
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12121611660.html
ウォーキングの効果
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12121575442.html
Sauvakävely/Suomi Helsinki
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Как похудеть/スリムに！
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朝食抜きは肥満に！
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速く歩く方法
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12114309069.html
Ｂike Walk
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12113853802.html！
Walk to Lose Weight?
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Happy new year 2016
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紅白歌合戦/72.0kg/2015年年末(木)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12112190776.html
病気でわないね？とほめられ！/2015年12月30日(水
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12112069459.html
72.2kg:2015/12/29(火)
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糖尿病？アスリート？（糖尿病検診2015年最終日）
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12111395615.html
迎春/2015-12-27(日)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12110796399.html
department おほさか
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おほさかwalking25km/2015/12/26(土)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12110481892.html
Un Noël/25/12/2015 (vendredi)(金)
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祝日/2015-12-23(水)
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カリフォルニア:壊滅的な干ばつ4年目
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冬至/2015-12-22(火)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12108942703.html
徒歩30km/2015-12-21(月)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12108844543.html
光/2015-12-19(土)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12108105324.html
塩の中毒性
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12107878045.html
最大酸素摂取量
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Hammer muscle training/2015-12-16(水)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12106889195.html
光/2015-12-12(土)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12105388293.html
釣り鯛/2015-12-11(金)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12105004368.html
鮮魚/2015-12-9(水)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12104480918.html
Attacked Pearl Harbor /2015-12-8(火)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12104161813.html
果報は寝て待て！/2015-12-6(日)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12103457450.html
スカイブルー/2015-12-5(土)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12103146546.html
歌/2015-12-4(金)
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糖尿病検診/2015/11/30 (Monday)
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日毎に痩せて！病気ですか？/2015/11/29 (Sunday)
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生涯二十歳（自称）/2015/11/28 (Saturday)
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狭まる脂肪肝環/2015/11/25 (Wednesday)
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「和食」の日/2015/11/24 (Tuesday)
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アクセス数1/2015/11/19 (Thursday)
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歩行時のエネルギー消費量を求めるためのアメリカスポーツ医学協会が提示する式11)
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オーロラWebカメラ観測（北半球）
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私は何処にいるでしょうか？/ 2015/11/7 (Saturday)
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撮影会等撮影/2015/11/6 (Friday)
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訓練！/2015/11/5 (Thursday
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新曲発売日/2015/11/4 (Wednesday)
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世界最先端の気象レーダー/３D雨雲ウォッチ
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電車内で静止スクワツット
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腸に超良い刺激の食べ物４つ！
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オーダーメイド靴のメンテナンス！/ 2015/11/2 (month)
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寝ながらのラジオ体操！
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師走/ 自転車メンテナンス/2015/11/1 (Sun)
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パプリカ太郎/2015/10/31 (Sat)
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河川レンジャー
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外食前食/2015/10/30 (Fri)
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柿が赤くなると糖尿病で青くなる！2015/10/29 (Thu)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12089463482.html
頭の回転が早いと血糖値が下がるか？/ 2015/10/28 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12089133038.html
７４.９kg（１００kg～）October 27, 2015 (Tuesday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12088777146.html
糖尿病:朝食1,000kcal摂取後採血検査結果？ /October 26, 2015 (Mon)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12088407239.html
筋肉量チェック！定期的な運動と牛乳・豆乳他たんぱく質を！
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12087626787.html
October 23, 2015 (Friday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12087547195.html
補食（外食で不足の栄養素は補う！）/October 22, 2015 (Thursday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086912818.html
October 21, 2015 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086575018.html
昇降機等検査員資格者証 申請書（ 資格の移行について 通知ハガキ）
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086572216.html
October 20, 2015 (Tuesday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086536147.html
いつでもラジオ体操第１・第２・第３
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086525116.html
検診で血糖値が引っ掛かってから３０年！/ October 19, 2015 (Mon)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12086133985.html
ウォークラリー/ October 18, 2015 (Sun)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12085403224.html
内蔵脂肪の落とし方あれこれ実践！/October 17, 2015 (Sat)
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救急車到着前に救命！
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12084572817.html
（仮称）郊外ジムプログラム/October 15, 2015 (Thursday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12084320265.html
【自転車】消費カロリーと燃焼脂肪量の計算
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12084316629.html
体力測定/October 14, 2015 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12084005871.html
80Kcalを消費するおよその運動時間
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12083989220.html
運動前のツイスト運動で 内臓脂肪の分解が30％上昇します。
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12083986723.html
エアロバイクコース/October 13, 2015 (Tuesday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12083677530.html
体育の日/October 12, 2015 (Mon)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12083225165.html
毛馬のこうもんの/October 10, 2015 (Sat)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12082549435.html
昇降機等検査員資格者証 申請書（新様式-国土交通大臣交代に依る）
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12082496940.html
新大阪近辺自転車で７５km回遊/ October 9, 2015 (Friday)
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外食での心得！/October 8, 2015 (Thursday)
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至適血圧
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きざみ昆布納豆で至適血圧/October 7, 2015 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12081424532.html
October 6, 2015 (Tuesday)
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マイナンバー法施行記念日！/October 5, 2015 (Monday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12081031857.html
ＥＸＰＯＣＩＴＹ /October 4, 2015 (Sun)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12080317795.html
毎日ナッツ２８gを！
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12080116578.html
昇降機等検査員資格者証 申請書
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12080019518.html
きざみ昆布のつゆ漬/October 3, 2015 (Sat)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12079991949.html
淀川左右岸周遊１００km/ October 2, 2015 (Friday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12079873431.html
きざみ昆布シークァサージュース/September 30, 2015 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12078818754.html
September 29, 2015 (Tuesday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12078461276.html
摂取カロリーの決め方
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12078195671.html
スーパームーン/糖尿病検診日/September 28, 2015 (Sun)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12078066842.html
各食品の1単位(80kcal)の分量
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12077698484.html
中秋の名月2015「生中継」27(日)18時～29(火)0時（JST:日本時間）
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12077662913.html
脳卒中リスクチェック（ 40-69歳の男女が対象 ）
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12077531612.html
糖尿病教室（東淀川区医師会）/ September 26, 2015 (Sat)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12077515006.html
「東京防災」に学ぶ！
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12077334046.html
みどりの窓口記念日 /September 24, 2015 (Thursday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12076577910.html
Momordica Charantia:ゴーヤ
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12076251808.html
2015/9/23 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12076224363.html
ミニライブ/September 22, 2015 (Tuesday)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12075846298.html
ゴルフボールで足裏マッサージ「糖尿病改善」
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12075783879.html
ゴーヤ食べて激しい腹痛！September 20, 2015 (Sun)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12075117765.html
MS. AMERICA 2016
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12075087348.html
September 19, 2015 (Sat)シルバーウィーク
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12074777304.html
記録的な豪雨が襲えば、大阪が水没する
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12074745292.html
鳥羽ブラジル丸は今？
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12074629430.html
鳥羽September 16, 2015 (Wed)
http://s.ameblo.jp/mostagile/entry-12073622360.html
※記事 続き！
最初からの記事です。
【記事（1）】
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