体重は落ちるとこまで落ちてからは減りにくくなってった。
でもここで挫折したらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするんだっって思ったら怖くて食事量も運動量も減らせずいた。
この頃はちょっとしたことですぐｲﾗｲﾗして泣いたり怒ったりって精神の安定も間々ならずいつも手先足先も冷たかったかな。
この頃の思いとしてはこの体重でいれるならこのまま食べずにいてもいっかっとかまだ体重減らしたいって思ってた。
でもぁる時を期にその思い入れは崩れて徐々に食べる様になったんだけど同時位に夜中起きる様になっちゃって、とにかく食べたぃって思いだけでお菓子ゃらﾊﾟﾝゃら夕飯の残りゃら冷蔵庫の中にぁる食材にまで手を出して手当たり次第食べる状態になってった。
最初の内はそんな行動に大して深く考えもしなかったけど、この状態が1年、2年と続いて、なんでこんな気持ち悪くなる位食べちゃうんだろうって罪悪感が強くなってきて、でも自分で自分が止められず、自分の意識内でゃっちゃってる感じが全くなくてどーしよぅもない状態がずっと続いてた。
最初は何が原因でこうなったのか原因すらつきとめられず、ただただ夜中食べちゃう生活を繰り返してた。
私だけなのかなぁって思ってﾈｯﾄで
検索ｷｰﾜｰﾄﾞ：夜中に食べる、食べないと寝れない、とか入れて調べてたら、自分と同じ症状の事が書いてあって自分が病気なのだとそこで初めて知ったの。
この病気になったのはこんな経緯です。
前にも書いたと思うけど、この病気になる大半の人は、完璧主義っだったり、頑張りすぎちゃう性格の人、あとは無理なﾀﾞｲｴｯﾄ経験者がなっているみたぃ。
最初の内は情報量がとっても少なくて自分がなんでこーなっちゃったのか気付くのにも何年かかったか…。
治療法とかは今現在もはっきりしてなぃと思う。
私ももぅ10年位になるゎけだし。
でもこの10年近くの間治すことを諦めたときもあったけど支えてくれる周りの人の優しさを感じれたお陰で前向きに考えて色々試してきたょ。
そのかいあって、今現在この病気の症状が改善されつつあるょ。でも、気を抜かず治ったと思えるまで頑張る★
Android携帯からの投稿
でもここで挫折したらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするんだっって思ったら怖くて食事量も運動量も減らせずいた。
この頃はちょっとしたことですぐｲﾗｲﾗして泣いたり怒ったりって精神の安定も間々ならずいつも手先足先も冷たかったかな。
この頃の思いとしてはこの体重でいれるならこのまま食べずにいてもいっかっとかまだ体重減らしたいって思ってた。
でもぁる時を期にその思い入れは崩れて徐々に食べる様になったんだけど同時位に夜中起きる様になっちゃって、とにかく食べたぃって思いだけでお菓子ゃらﾊﾟﾝゃら夕飯の残りゃら冷蔵庫の中にぁる食材にまで手を出して手当たり次第食べる状態になってった。
最初の内はそんな行動に大して深く考えもしなかったけど、この状態が1年、2年と続いて、なんでこんな気持ち悪くなる位食べちゃうんだろうって罪悪感が強くなってきて、でも自分で自分が止められず、自分の意識内でゃっちゃってる感じが全くなくてどーしよぅもない状態がずっと続いてた。
最初は何が原因でこうなったのか原因すらつきとめられず、ただただ夜中食べちゃう生活を繰り返してた。
私だけなのかなぁって思ってﾈｯﾄで
検索ｷｰﾜｰﾄﾞ：夜中に食べる、食べないと寝れない、とか入れて調べてたら、自分と同じ症状の事が書いてあって自分が病気なのだとそこで初めて知ったの。
この病気になったのはこんな経緯です。
前にも書いたと思うけど、この病気になる大半の人は、完璧主義っだったり、頑張りすぎちゃう性格の人、あとは無理なﾀﾞｲｴｯﾄ経験者がなっているみたぃ。
最初の内は情報量がとっても少なくて自分がなんでこーなっちゃったのか気付くのにも何年かかったか…。
治療法とかは今現在もはっきりしてなぃと思う。
私ももぅ10年位になるゎけだし。
でもこの10年近くの間治すことを諦めたときもあったけど支えてくれる周りの人の優しさを感じれたお陰で前向きに考えて色々試してきたょ。
そのかいあって、今現在この病気の症状が改善されつつあるょ。でも、気を抜かず治ったと思えるまで頑張る★
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