梅雨真っ只中。って天気ですね~・・

むしむししてじめ~かたつむり

こんな日は、お料理もささっとできてぱぱっと済ませられるものを。



食いしん坊いっぱい!


①さつまいもは蒸してつぶしておく。

②マヨネーズと味噌を同じ分量つづいれて混ぜる

③そこへほんのすこしにんにくをすったものをいれて混ぜて完成


1-2-3でできました。

さつまいもの甘さと味噌マヨでこくのあるごはんにぴったりの一品ですじゅる・・


先週末から夏風邪~(ノ_-。)

のどが痛いと思ったら・・・こんな時はビタミン摂取でがんばってます(/TДT)/



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