そろそろ、秋風が・・・と思っていたら、今日はなにやらちょいと暑いやん??

雨も降りそうで降らない中途半端( ̄Д ̄;;

なので、さっぱりといこうかと冷たいバージョンを考えてたら、やっぱあったかいのって途中で変更しちゃいました。

今日は、鶏にゅうめん(塩味)



鶏がらスープ(自家製)

焼き豚(自家製)※豚を使うのってめちゃくちゃ久しぶり・・・でした。

煮卵(焼き豚の汁につけといたもの)

塩(3種類をブレンドしました・海人の藻塩・ゲランドの塩・バリ島の塩)

すだち

しそ(ベランダ栽培)

葛そうめん


①鶏がらスープに塩で味を整える。ちょっと濃い目に。

②そうめんをゆがく

③器にスープを注ぎそうめんを入れて焼き豚、煮卵、しそ、白ねぎ、すだちをトッピング。

④すだちを絞っていただきます♪


スープに焼き豚の汁をいれてもおいしい!

ちなみに煮卵の中はトロッとして絶妙な黄身加減でした。←沸騰して6分ゆでる。

さらっと食べれて夜食や昼食にいいかも?


※この日は動物性を摂取したので食後に消化酵素(サプリメント)を飲んでます。

 こんな次の日はお魚も控えて野菜だけの食卓になったりします。


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