こんにちは。
先週末のお話なのですが、
スーパーで「筋トレ」の本に出会い、なぜかそのまま購入してしまいました（笑）
「機敏な動き」とはかけ離れた動きを持つ私は、体を動かすことが嫌いで、
今までジム入会のお誘いもことごとくお断りしてきました。
「ジムで汗を流すくらいなら、お家で大好きなマンガ本を読んでいたい！」
友達：「土日何してるの？暇ならジム一緒に行こうよ！」
私 ：「ごめんね、予定あるの。」
友達：「どこか出かけるの？」
私 ：「ううん、お家にいるよ。」
友達：「それって予定ないじゃ～ん！」
あれ、お家にいることって、予定として認められないの？
立派な予定ですけど！！！！
お家でまったりとマンガ本を読んだり、ドラマを見たりするのは、
立派な予定！といつも思ってました。
（が、共感を得られたことは今まで一度もありません。ぅうううううわわぁぁぁぁあいっ？
）
とにもかくにも、
この「筋トレ」本を買ってしまったからには、
やるしかない。
一にも、二にも、
私に今必要なのは筋肉。（自己暗示）
筋肉があれば、姿勢がよくなる。
筋肉があれば、血行がよくなる。
筋肉があれば、キラキラの笑顔になれる。
道のりは長い・・・