トレーニングの友、
くっつくテーピングが切れてしまい、
10日の夜は一休みでした。
直に装着というのもチャレンジしたのですが、
本当に難しく・・・・・
と、いうことで、
100円ショップで、テーピングを購入。
しかも2つ。
これで、1ヶ月は持つと思いながら、
安くて助かります！本当に！
税込み210円！！
で、11日の夜は、順調に2時間装着。
16cmで、28時間です。
この調子で頑張れば、今週中には36時間達成。
アレッ？？計算がおかしい。
と思った方は、大正解！
日曜日は4時間と皮算用です・・・
36時間÷9時間＝4日分のトレーニングです。
アンドロメディカル社指定の装着時間とは全く異なりますが、
今後は、4日分毎に0.5cmアップしてみようと思います。
急がば回れかも知れませんが、急ぎます！
目指せ15cm！
あと1cmです！！