コロナ禍になるまでは
エアロバイクジムへ毎朝6時に行き
運動してから仕事へ向かう生活をしていました
汗をたくさんかいて、身体の調子がとても良い生活をしていましたが
コロナ禍の中、ジムは営業時間が短縮されていき
仕事前に行ける時間帯が無くなって
泣く泣くジムを退会し
旦那と時間がある時にマラソンをする生活へ
※写真お借りしました
でした…が
去年の8月に
コロナに感染して
すっかり、身体を動かす体力を失いました
継続するのは大変だけれども
サボり始めるとあっという間…
運動って何ですか
日常生活が出来ていれば充分ではないですか…
まだまだ万全な体調じゃないから、と、都合の良い言い訳をしながら日々自分を甘やかして過ごしていました
回復後に
食べられる事に幸せを感じて
楽しく過ごしていましたが…
戻れなくなる前に…
1時間負荷をかけて漕ぎまくってたあの頃の体力の面影は無くなっていました
ヤバイ…
昔からスタイル維持していて素敵な友達も、最近知ったあんバターマニアのうさもぐさん
も（可愛くてスタイル良くて憧れるー
）、食べてる分しっかり動いている
うさもぐさんは、1日15,000〜30,000歩歩くと聞いて
スゴー
明日のお休みは
30,000歩とはどんな体感になるのかを自分の身体で確かめてみたいと思います
ドキドキ…
朝早くから、気合いれて歩きます
所々に美味しいゴール
を目指しながら
ワクワクワクワク
歩くより、食べる目的の方が強いですけれど