moskowitz8の温活定食はじめました。

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私は冷え性です。これからの季節が特に大変です。冷え性対策とか、日々の出来事などの備忘録

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年が明けてから、冬の寒さはますます厳しくなってきましたよね。
毎日の洗い物や掃除、洗濯が辛くてたまりません。
光熱費減らすためにお湯は極力使わないようにしてたんですが、そろそろ解禁かな。

さて、手足の冷え性もちの私は、冷え性対策グッズなんかに興味があるわけでして、
冷え取り靴下なるものに現在夢中です恋の矢
頭寒足熱で足元を温めるって感じかな。

その靴下、重ね履きが基本で、その靴下に合うようにファッションも冷え取りファッションってのがあるんですよ。温かくしてその上でファッションも楽しめる、なんか素敵じゃないですか。

冷え取りファッションも重ね着が中心みたいで、カーディガンやストールなんかを上手く駆使して、やぼったく見えないようにみなさん工夫してるみたいですね。

寒い日が続きますね。
わたしはついに風邪を引いてしまいました。
暖かくして眠るなど気をつけていたつもりなんですが…。
布団の下に電気マットを敷いているのですが、電源をつけたまま眠ったのがかえってよくなかったのかもしれません。
乾燥して喉をやられたみたいです。
目が覚めた途端に気がつきました。
コタツで眠ってるのと同様に、水分が奪われていくんですね~。
調べてみると、こういったものに頼っていると、もともと備わっている体温調整機能もうまく働かなくなってしまうそうで。
言われてみると確かに心当たりがあります…。
しかし我慢しすぎても体調を崩すもとですし、難しいところです。

今日は外の仕事はなく、会社内で一日中デスクワークの溜まっていた仕事を片付けていました。
夜帰宅して夕食を済ませ、いつものように今、ネットで仕事をやっています。
今日も寒い一日でした。他の家族はとっくに寝室で休んでいます。今誰もいないリビングに私1人寂しく、コタツだけの暖房で過ごしながら副業の作業しています。
昨日も、一昨日も寝るのは日付が変わる頃。
今晩もまた例によって睡魔が襲ってきました。
特に昨日なんか、パソコンに向かってうつぶせになり、ちょっと休憩するつもりが、ついウトウト。
はっと気がついたら、もう夜中の12時を回っていました。寒い時期に風邪ひきそう。
どうやら今晩も、寝る時には日付が変わりそうです。もう少し作業頑張ります。