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先月も風邪引いてたんですが
今月も風邪引きました＼(^o^)／
私息子くん妊娠する前(4年くらい前)までは
人からも言われるくらい超超超健康体で！
風邪引いても軽いしすぐ治るし
熱なんて10年以上出ておらず。
朝帰りとかもしてる様な生活だったけど
なぜかすごく健康だった。
がしかし！
出産後、特に今年入ったあたりから
めっちゃ風邪引く！！！
悲しいけど加齢はあると思う。。。
食生活は気をつけてるし
睡眠不足ではない。
だけどストレスと運動不足あたりが
原因なのかとにかく体調崩しがち。
飲み歩いてた日々健康だったから
私はアルコール摂取した方が健康なんだろうか笑
(今はそんなに飲んでない)
疲れも全然取れないから
基本的に月曜から疲れている……！
健康体に戻りたいー！！！
もす