一日中パソコンの前にいれば、前かがみになって猫背になる。
いつのまにか姿勢の悪さが日常的になってしまったようだ。
頭がきっと前に出てる。
頻繁なマッサージや肩甲骨まわりを動かす肩まわし運動も効果なく、
肩が痛い。
偏頭痛まで。
エクササイズポールとか
八の字バンドのようなジェリーショルダーも使ってはいるが・・・
https://ameblo.jp/moskan/entry-12328261658.html
先日、日経流通（MJ）誌の新商品紹介でみつけたこれ、
コツアーチと名付けられていた。
すぐ、メーカーサイプラス社にメール、すぐの返事でアマゾンで販売しているということで
注文した。
到着してから始めて３日。
肩こりの痛みが消えた。
すごい。
肩甲骨の間にコツアーチを置いて寝そべるだけ。
手をあげたり肘を曲げたりと肩甲骨が動くようにする程度。数分。
ママさんバレーの方にもご紹介したらすぐ、ほしいの声。
簡単な代物だが、こんな即効性は過去初めての経験。
ぜひ、しつこい肩こりの方、お試しを。
がちがちの肩が柔らかくなりはじめました。