脳の使い方

どうも。
もっくりです。

今、茂木さんの本よんでます。




脳は鍛えないと退化するらしいです。




脳の鍛え方ですが、新しい情報などをインプットすること、そしてインプットしたことを吐き出すアウトプット(言葉に出す、体を動かす等)をすること。



この二点が大事だということです。



情報は脳に詰め込むだけじゃダメなんですね。


勉強になりました。


これから、Blogを積極的にアウトプットするための手段の一つとして使いたいと思いました。