今年から始めた早朝ウォーキング
歩き始めたのは１月の２日から。
今や すっかり朝のルーティンとなり、
すでに２ヶ月以上経つ。
３日坊主の私が、
よくぞ続いているなぁ〜と、
我ながらビックリ
でも私以上に驚いているのが子どもたち
まだ真〜っ暗な朝５時から
薄っすら陽が昇り始める６時までの１時間、
腕を振りながらウォーキング
歩き始めた１月の朝５時は、
ホントにまだ真っ暗で少し怖かった。
同じようにウォーキングしている人や、
犬の散歩の人も、行き交う人は皆、
手には懐中電灯🔦
でも最近はだいぶ陽が昇るのが早くなり、
５時には すでに薄っすら明るく、
６時には もうす〜っかり明るい。
朝の冷たい空気が頬に当たって
シャキッと目が覚める。
陽が昇ってくると段々空がオレンジ色に🌄
あぁ また１日が始まるんだなぁ〜って、
清々しい気持ちになる。
公園を横切りながら見た朝陽
歩き始めたばかりの頃、
早朝ウォーキングの先輩ブロ友さんに、
「雨や雪の日はどうしてますか？」
なんてお聞きしたけれど、
そんな心配も今のところ杞憂、
ナントこれまで１度も
雨で歩けなかった日はない
逆に、雨、降らな過ぎじゃない？
と心配になる
ようやく今日の予報には
マークが付いているけれど。
おとといはミモザの日だったそうで、
何人ものブロ友さんがミモザのことを
ブログにあげてらしたけど、
私も偶然ウォーキング中に、
とっても素敵なミモザのお庭の
お家を発見
凄く立派な屋根ほどの高さのミモザの木
我が家の庭にもミモザを植えたい！と、
これまで何度も思ったけれど、
こんなに大〜きくなるのは、
やっぱりちょっと無理だわ
我が家の庭では、梅が咲き始め、
スモモにも蕾が付き始めた🌸
先月まではまだ暗いうちに歩いてたので、
景色を楽しむどころじゃなかったけれど、
最近は色々なお宅のお庭のお花を眺めながら、
季節を感じつつ楽しくウォーキング。
ただ１つ残念なのは、
ちっとも体重が減らないこと
（なんで〜
）
調べたら、歩く姿勢が悪いとか
何はともあれ、
最近色々と考えごとが多い中、
毎朝音楽聴きながら
何も考えずにウォーキング。
この頭のリフレッシュタイムが心地良い。
この調子で毎日１万歩！
考えてみたら、歩数を携帯で計測してるのに、
家や会社では携帯は置きっぱなし。
家事や仕事中の歩数は
カウントされていないから、
実際には１日もっと歩いているはず！
やっぱりApple Watch買っちゃおうかな