ケーキを食べると太るの？

これからイチゴのスイーツの季節ですね。
でもチョット待って！
砂糖やバターがタップリの甘～いイチゴのタルトなんか食べたら太っちゃう！？
そんな事を考えながら、欲望のままに食べるべきか？ストレスを溜めながら我慢すべきか？
結論は・・・
我慢するくらいなら食べるべきです。
人生は長いようですが、実際は「今」という瞬間・瞬間を積み重ねて生きているのです。
後悔しない人生を送りましょう。
そして理想のプロポーションを手に入れましょう！
ではスイーツを我慢しないで、どうやってダイエットするか？
その答えは「痩道」です。
そもそも食品の「カロリー」とは何か？