52.15kg
29.4%
朝ごはん
さくらのマドレーヌ
豆乳入りシナモンチコリコーヒー
午前の間食
昼ごはん
大好きなコムヘン
やっぱり美味しいー
午後の間食
ミニルマンドはもう１つ定番の紫ルマンドも食べた。
昨日『お菓子は甘い系２つ、しょっぱい系２つ
を上限にしようかな』と書いたコトで少しは意識した
今日の午後のお菓子は、仕事でお菓子を食べながらの座談会があったので仕方ない
でも、「２つまで」という数え方って…
今日みたいな『じゃがりこの袋』でも１つだし『個装の小さいおせんべい』でも１つなの、なんか微妙だなー。
遠足のお菓子も『何個』にしてしまうと「バカデカ袋も１個！」と言えてしまうので、『何円』の方がルールとして良いと思うし…
やっぱりカロリーで考えるべきかなぁ
夜ごはん
ローソンに用事があり、つい『明太もちグラタン』を買ってしまった
お目当ての品もゲット
味は想像通り。
たらみの宝塚キャンペーンに応募した