体重グラフを確認

今日は体重測定なし

やっぱり休みの日はサボりがち。

ブランチ

コンセントマーケットのパン

・クロックムッシュ

・洋梨とアーモンドクリームのクロワッサン

・豆乳チャイ（メープルシロップ入り）

やはりここのパンは美味しい

おやつ①

おやつ②

夜ごはん

鯖カレー

食後にマカダミアチョコとGODIVAのホワイトラズベリー

今日はもうこれ以上食べないためにサッサと記録した！！

体重グラフ

ここ１か月のグラフが、やっと右肩下がりになってきた

１年のグラフをみると、ひどい

ここからジワジワ減らしていきたい