52.40kg
30.0%
なんか落ち着いてきたのでは？？
朝ごはん
なし昼ごはん
カオヤムという、ハーブと野菜の混ぜご飯
タイ南部の料理らしい。
豚ひき肉と目玉焼きトッピングで
超美味しかった！！
お店もかわいい
カフェ
キャロットケーキと薬膳茶
スパイス好きなので、キャロケブームが永遠に続いて欲しい！！
夜ごはん
納豆オートミールチャーハン
食後のおやつ
米粉のマフィンのお店、以前からインスタはフォローしてたけど、場所までは分かっておらず…
たまたまお散歩してたら遭遇！！
・プレーン
・キャラメルナッツ
・ほうじ茶ラテ
のミニサイズ。
３つともペロリ
米粉ってのがありがたい。
全部美味しかった
今日の歩数
22,353歩
休日は、ランチからのカフェに行き、パン屋やお菓子屋さんめぐりをするのが好き。
ダイエットに向かない趣味
でも、それらを楽しみながら太らないよーにするためにキチンと記録をつけて戒める！！