こんにちは！
最近週４位で
カラオケに入り浸っている
たけです！
早速ですが、
皆さんはカラオケ等で
歌う前に準備運動していますか？
いきなり喉が
温まっていない状態で
歌って声がひっくり返ることは
ありませんか？
実は簡単に解消できる
準備運動があるんです！
これがちゃんと出来ると
いきなり高音の曲を
歌っても裏声にひっくり返ることは非常に
少なくなります！
すると、序盤から盛り上がれる歌を
歌えるのでみんなから
〇〇君最初からこんな歌を
歌えるなんてすごいね！
僕には最初からこんな高音出すの
無理だよ～
どうやってやるの？
など、自分自身が盛り上げ役
としてみんなの人気者になれます。
逆にこれが出来ないと
歌っている最中に声が
ひっくり返りまくって
みんなからの笑われ者に
なってしまいます。
これが出来てなく
最初から歌おうとすると
何だよ、あいつ一番盛り上がる
ところでこれかよ（笑）
などいわれて
カラオケで笑いものに
なってしまうかもしれません。
なので今回は
皆さんに
ちょっとした準備運動
を教えたいと思います！
まず、
これは自己責任ですが
歌う前に
お酒は辞めましょう。
アルコールが入ると、
自分を制御しにくくなり、
無駄に力が入ってしまい、
喉の水分も飛んで行ってしまします。
では！
準備運動のほうに入っていきます！
まず、
一つ目は、
【体の運動】
です。
具体的にどうすればいいかというと、
１．屈伸しながら
腕を横に振る
２．前屈した後に
後ろに反る
３．首、足首、手首を
ほぐす
この三つです！
これをすると
・姿勢が整い
声が出やすい状態になる
・体の緊張がほぐれる
という効果があります。
二つ目は、
【リップロール】
というものです。
こちらは
分かる人には簡単なことだと
思います。
実際に
どうやるかというと、
口を閉じたまま、
息を吐き
唇を振動させます。
唇をブルブルさせる
感じですね。
これをすることによって
・口周りの
ウォームアップ
・しっかりと
息を吐く練習になる
この二つの事を
全部やってもいいし、
どっちかをやっても構いません。
一つでもやれば
効果は表れるはずです！
カラオケの時や
大きい声を出す仕事の
ときに使えるので、
是非！
朝起きた時や歌う前、
大きい声で喋る前
にやってみてください！
読んでいただき
ありがとうございました！
それでは！！