地震

今日、久しぶりに緊急地震速報が鳴った時にはもう、揺れていた。

あれで震度4だったのか、もう少し大きかったような気がした。

まだまだ地震は来るのだろうかと考える日々です。

今朝の体重は95．3㎏でした。
ウォーキングは30分でした。