ロングブレス | 仙台メロンぱんだのブログ
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ロングブレス
今日からまたロングブレスを始めた。
今回は三日坊主になら ないようにしよう。
今朝の体重は相変わらず96.8Kgでした。
ウォーキングは30分しました。
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