体調管理

昨日からのどの調子が悪く、今朝熱が37度と微熱があったため

今日また市立病院に行く事になり。

耳鼻科で診察してもらったところ、扁桃腺が脹れているとの診断。

先生からは扁桃腺の手術も考えてみたらと言われてしまった。

今年に入ってから自分自身体調管理がうく出来ていない。。。

これじゃ駄目じゃん。。

もう一度しっかり考えて行動しょう。

今朝の体重は、ここ数日ウォーキングをしててなかったため98Kgと増加。。

体調が悪いため、今日の運動は中止。。

明日からしっかりやるぞ。