4日間

ブログをさぼってしまいました。

今日は天気が不安定で仮設住宅は

蒸し暑い状態でした。

最近、体重が98Kg前後が続いていてウォーキング30分

やっているけどなかなか体重が落ちない。。。

明日は病院で定期検査があります。

どうしたらうまく痩せれるのかな