散歩とサプリ

こんにちは。

ソフィアAを飲み始めて3日目

今のところ大きな副作用はないです。

ちょっと浮腫むかな～くらい？

これは、ただの食べ過ぎ飲み過ぎかも…。

薬剤師さんから、

薬を飲んでる間はゆるく歩いたりした方が良いよーと言われてたので、午前中に歩いてきました。

日がポカポカしてて気持ち良かったです～。

なんとか一万歩いった笑

銀行いってお買い物して、

亜鉛と葉酸のサプリが無くなってきたので買い足しました。

亜鉛は旦那さん用。

葉酸は、死産してから夫婦で飲み始めました。

実際の効果は分からないけどけど、少しでも効果があればいいなぁ。