反省点ばかりのおうちごはん

おはようございます(>_<)

仕事もダイエットもなにもかもうまくいかない。
全部だめだー。

生理前の体調不良いわゆるPMSの女性は、
血糖値が下がりやすいから、
3時間ごとに糖質摂取するといいって記事読んで、
昨日はずっと食べ続けてみました。

菓子パンとかスタバの甘いやつとか。
ここぞとばかりに高糖分高カロリー！（泣）

甘いもの少し落ち着くね。

さて。

少し前のおうちごはん。

昨日の夕飯記事を毎日UPという理想にはまだまだ遠い(>_<)

今日は写真だけで許してね。