夫がいない日シリーズ。


私の夫はパン系をごはんとして食べるのが苦手なので、

こういうランチは一人の時しかチャンスはないのです。


ホットケーキ with フルーツクリーム&栗の甘露煮。
食べ歩きブログに憧れて。-photo.jpg
おからホットケーキミックス+牛乳+卵。

まんまるに焼けました。


フルーツクリームは、京都のヤオイソのフルーツサンドからヒントを得て、

冷蔵庫にあるありったけの果物たち(グレープフルーツ、りんご、マンゴー、梨)を

小さく切って、水切りヨーグルトと混ぜ混ぜして作りました。

生クリームじゃないからヘルシーです。


バターを我慢して、70%オフのマーガリン使用。

メープルシロップは多め。


自作した栗の甘露煮も乗せて。


ドリップするの面倒で(早く食べたくて)、

インスタントコーヒーとともに。


なぜパンケーキじゃなくて、ホットケーキかっていうと、

この「おからホットケーキミックス」の袋の裏に、

両方の作り方が書いてあって、

ホットケーキの材料はミックス、卵、牛乳に対して、

パンケーキの材料はミックス、卵、牛乳、サラダ油だったのです!


油を入れるくらいなら、バターをたっぷり塗りたいよね。

ということで、ホットケーキなのです♪


このフルーツクリーム、かなりおいしい。

ポイントは水切りヨーグルトは2日くらい水を切りました。


ごちそうさまでした!