つーいに念願のｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞへ
実は昔からDVD持ってるんだけど一人だとやらない。。。
なかなか子連れ、場所、時間帯で参加できるクラスがなく。。。
やはり産後ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞは人気があるようで
体験クラスも満員。
でもでもなんとかクラスに参加できましたーーー
産後初運動です。。。ﾔﾊﾞｲ
インストラクターさんの細さにーーーー
おもわず帰り際「元々体系は細んですか？」と聞いてしまった。。
インスパで３サイズ変わったの
とのこと！！！！
ヨシ！
家でもやるよーー
すぐにでも始めたいのにレッスンは９月から
偶然一緒に予約してたﾏﾏ友danaちゃんと帰りお茶
キャー
運動したのにプラマイ０
ドーナツプラント@自由が丘
やっぱり美味しかったよ
ﾐｽﾄﾞとは違うよ
最近育児の疲れでクッタリ。。。。母
それに加え
週二回も？？？！！
会社節電の為在勤のパパ
昼どうする～？と毎回言われ・・・
ｲﾗｲﾗ～
お昼を食べさせ、（食べていただき）
ちょっと出かけてくる～
とﾘｰと外出
近所に住む中学からの友人へ連絡入れてみる
「今日有給で休みなの～」と
っラッキー♪♪
すぐに合流
一緒に買い物もしてｽﾄﾚｽ発散で帰宅。
でもやはり彼女には子供がいると面倒かけて悪いな～
ツイツイ いいから～の言葉に甘えて面倒みてもらっちゃってます
子供いると試着もままならないので・・・
そして無事、笑顔でパパに接する事ができました♪
感謝～
泥酔おじさん風
帰り際もまだこのポーズなので「お客さん終電だよー！」と言っていたら
となりの家族のﾏﾏさんが大爆笑していた（笑）
洗足池に灯ろう流しを見に行きました。
夕涼みがてら～
闇に沈んだ洗足池に、中に火をともした数多くの灯ろうが、
暖かみのある淡い光を水面に映しながら漂う様は幻想的です。
ゆったりと音楽も流れていました。
夏の暑さやわらぎとても風情がありました。
みごとなまんまるお月様も出ていました。
