今日の体重と体脂肪率

体重５０．２㎏

体脂肪率１９．４％

更新遅れていました(^▽^;)

最近若干疲れ気味です。

夏ばてかな？

今日はプチ肉体労働状態だったので

汗だくになりました。

書庫整理、キツ～っ。

大量の書類を保管庫に移す作業なのですが

今週いっぱいはかかりそう。(;°皿°)

一緒に作業している先輩に

「おなか空くね」

といわれ

思わず共感です。

日ごろ動かないから余計におなか減ります。

はあああ～

まあ、座りっぱなしよりはマシなんですけどね。