体重５２．０㎏
体 脂肪率１８．６％
・・・・。
昨夜、お祭りに行ってだんなといっしょに帰ってきてから暴飲暴食。
アルコールが入るとなんだか気が大きくなるのか（笑）、「食べちゃえ～」となってしまい、翌日自己嫌悪。
やっぱり、飲酒とダイエットって、私は両立できそうもないと悟りました（爆）
毎晩飲んでたからな～（汗）
やっぱり酒は絶つしかないか・・・・
体重５２．０㎏
体 脂肪率１８．６％
・・・・。
昨夜、お祭りに行ってだんなといっしょに帰ってきてから暴飲暴食。
アルコールが入るとなんだか気が大きくなるのか（笑）、「食べちゃえ～」となってしまい、翌日自己嫌悪。
やっぱり、飲酒とダイエットって、私は両立できそうもないと悟りました（爆）
毎晩飲んでたからな～（汗）
やっぱり酒は絶つしかないか・・・・