今日の体重と体脂肪率

体重５０．４㎏

体脂肪率１８．８％

ほぼ変化ナシの現状。

でも、腹筋できないぶん、なんとなくおなか周りが気になる。

いや、なんとなくなんてもんじゃない。

ものすご～く気になる（爆）

もちろん、そんなに急激に体型が崩れるわけないとは思う。

でも、運動できない部分がピンポイントで気になってしまうのはどうしようもない。

少し、やってみようかな、腹筋。

ちょっと怖いな。

夜までに考えよう。