今日の体重と体脂肪率

体重４９．９㎏

体脂肪率２０．３％

どーんと体脂肪率増えています。

規則正しい食生活をしないと体脂肪率って簡単に上がっちゃいますね。

今週は私の仕事はものすごく忙しいです。

頑張るぞー！！