朝食 昼食 間食

朝食
お茶漬け
野菜ジュース

昼食
おにぎり
野菜ジュース


間食
ピーナッツ
くり
みかん


食事と言えないような内容です。っていうか正月なのにしょぼい（爆）
間食はこのところスナック菓子ばっかりだったので、せめてあまり加工していないものをと考えてこうなりました。加工食品はカロリーも脂質も高めですから。
で、夜はダンナさまの実家で焼き肉です。（ちなみにおやつもダンナさまの実家で、みんながチョコパイ食べているなかでひたすら違うものを食べていました）
肉を食べ過ぎると便秘になるので気をつけつつ楽しみます！