今夜のトレーニング

NYCBワークアウト２　　５５分


今日もNYCBワークアウト２です。

ちょっとはまったかも！？

なんかね、楽しいです。

多分少しずつ動けるようになってきたからかな。

それに、このワークアウト、激しい動きはないのに汗をかきます。

じわ～っと。

運動し終わった時の爽快感がたまりません。

カポエラ・エクササイズのDVDが来るまでは多分NYCBワークアウト２ばっかりやっているような気がします。



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