体重 51.0㎏

体脂肪率16,4%



なぜ?なぜに増えるの???

そりゃあ若干便秘気味だしね。

でも運動したし、間食も昨日はいつもより抑えたよ?

運動が足りないのかなあ。

自分的に「軽くヤバイ」という感じですよ。

画像は体重が戻るまでアップできないかも!?

それにしても、ものすごい太ったような体の感覚(ライン的にはさしてかわらないけど、体がだるいような感じがします)。太っちゃいけませんねホント。体調が悪くなるもん。

体のために管理しましょう!美容だけじゃなくね。



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