体重５０．５㎏
体脂肪率１７．７％
意外にも増えていません。
ダンナの実家滞在中、毎日ジョギングしたからかなあ・・・
でも、カロリー消費を考えると全然消費より摂取カロリーが多いはず。
不思議です。
体脂肪率はやっぱり増えました（爆）
せっかく増えていなかったけど、明日は増えていると思う。
けっこう今日は肉が多かったし。
肉っていつまで～も胃の中に滞留している感じがするんですよね。
でも、あの食感と味はやっぱり魅力的なわけで（爆）
狩猟民族が先祖と言われるＯ型の本能でしょうか！？（爆）
まあ、今日はしっかり運動するし、摂取カロリーと消費カロリー±０位にはしておきたいところ。
でもね、運動しても次の日に体重が減っているかというとそうでもなかったりする（爆）
体重はミステリーです。
とにかく長期で記録をつける意外、体重の変化を感じることはムリそうです。
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