夕飯

おにぎり１個
からあげクン１個
竜田揚げ1個
１日分の野菜ジュース
グレープフルーツとアロエのヨーグルト


ダンナの実家で牛肉とカシューナッツ食べました。


やっぱりダンナの実家に来ると夜遅くに食べることになります。なんか肉食べたらもたれて気持ち悪い（汗）
しかも帰省途中で色々あってイライラしていました。生理前って普段許せることも許せなかったりします。

今日は寝て、明日運動します。
おそらく運動不足もイライラの原因だろうし、しっかり運動します！

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