朝食 昼食朝食 ご飯軽く一膳味噌汁水菜とにんじん の白和えキャベツのおひたしおやつほしいもこめつぶせんべいマシュマロ柿ぴー昼食ナシゴレンミネストローネきゅうりの漬け物たけのこの煮物めかぶおやつ食べ過ぎました(汗)