朝食 昼食（画像公開）

朝食
雑穀丸パン（黒豆きなこクリームをつけました）
ブロッコリー
温しめじ
湯葉と油揚げの味噌汁
牛乳



昼食
麦飯軽く一膳
豚汁
ブロッコリー
温しめじ
おくらのおひたし
えりんぎ、ピーマン、こんにゃくのピリ辛炒め


朝がパンだとおなかすきますね。
やっぱり朝はご飯がいいかな…。パンは好きだけど、カロリー高いし、腹持ち悪い。
なんとなく、昼食のおかずがあっさりしすぎだったので、豚汁追加しました。