朝食
雑穀クロワッサン
黒豆きなこクリーム
昨日の鍋の残り
ヨーグルト
ミニトマト


昼食
雑穀丸パンのサンドイッチ
カットトマト
キノコのクリームシチュー


ご飯が恋しい!!
でも食べなきゃカビる!!
あと数日はパンになりそう。