朝食 昼食

朝食
フランスパンの黒豆きなこクリームと黒ごまクリームのサンド
キャベツの温サラダ
ミニトマト
茹で卵


昼食
ご飯軽く一膳
おぼろ豆腐のスープ
キャベツの温サラダ
ミニトマト
ほうれん草のおひたし
茹で卵

卵、食べ過ぎ！？
久しぶりに朝食がパン。雑穀のパンです。バターなどが不使用で、味も素朴なので黒豆きなこクリームがとても良く合います。