すき焼き（豚ロース、白菜、にら、白滝、豆乳こんにゃく、豆腐、えのき、油揚げ、）
冷奴（絹ごし豆腐約１００ｇ）
枝豆
ご飯軽く１膳
大豆製品のオンパレード！！
肉は脂をよけて１切れのみ、食べたものの大半が、白滝と豆腐と野菜です。
今夜は再びトレーニング日。
筋肉痛も若干残ってはいるものの不快感はないし、がんばれそう。
ＴＢＣの世界のスパシリーズのふわふわホイップ湯というやつをコンビニで買ってきました。
このふわふわのホイップ湯を楽しみに運動していい汗かきます（笑）
ＴＢＣの世界のスパシリーズは、最近違う種類のものに入りましたが最高でしたよ。匂いもリッチで、色もかわいい（ちなみにそのときに入れた入浴剤はピンクのお湯になりました）。入浴剤の匂いが、次の日の夜まで残っていました。
やっぱりエステの会社が作っただけのことはあります。
これはやっぱり全商品制覇を狙うか！？デザートの全品制覇より健康的だぞ！！