筋トレ １時間
ＮＹＣ Ｂワークアウト １時間
久々の２時間トレーニング。
昼のウォーキングあわせると、３時間の運動です。
でも、夕食後少ししてから量った体重がありえないくらい増えていた（笑）
サイズも体型も見た目も変化ナシなのですが。。。。
うーん、ホメオスタシス発動？？って所でしょうか。
でも、食事は今のところ減らさない予定です。５２㎏超えたら考えますが・・・・。
とりあえず５０～５２㎏の間で管理してみようかと思っています。
そもそもいきなり落ちた体重ですから、いきなり増えても不思議はないわけで・・・・・。
ここまで来れば、体重より体型が重要。
美しいボディ・ラインを目指します。
私が目指すのは、メリハリセクシーボディ！！スレンダー体型を目指しているわけじゃありません。
インリンさんみたいなラインがきれいかと思っています。
・・・でも、減ったバストは戻らないのかしら（泣）
ああ、バストのお肉、戻ってきてぇ～！！