朝食
りんご
ヨーグルト
ブドウ少々
ご飯 半膳
納豆1パック
昼食
ご飯半膳(豚肉少々、えりんぎ、ズッキーニ炒めのせ)
緑黄色野菜のシチュー
ミニトマト
ブロッコリー
りんご
ブロッコリーにケチャップつけて食べてみたら、かなり美味しい!!今までマヨネーズつけていたけど、これからはケチャップです!
りんご
ヨーグルト
ブドウ少々
ご飯 半膳
納豆1パック
昼食
ご飯半膳(豚肉少々、えりんぎ、ズッキーニ炒めのせ)
緑黄色野菜のシチュー
ミニトマト
ブロッコリー
りんご
ブロッコリーにケチャップつけて食べてみたら、かなり美味しい!!今までマヨネーズつけていたけど、これからはケチャップです!