ご飯半膳
納豆一パック
キャベツ（ゆでたもの、握りこぶし一つ分くらい）
鮭のホイル焼き（鮭、えのき、レモン、ズッキーニ）
デラウエア一房
やっぱりぶどうは美味しいです～。
明日は職場にも持っていこうかな～。
職場に果物を持って行きたいのには理由があります。
・・・・今日、新商品の日で、誘惑されまくってきました！！（笑）
秋って罪な季節です（笑）
果物ならカロリーが知れていますが、お菓子やデザートとなると話は別。
カロリー表示がないし、想像するのもおそろしやおそろしや・・・・・。
でもね、果物は別名「水菓子」
これだって食べすぎは太るんです。
ただ、スナック菓子や生クリームたっぷりのお菓子よりはマシなだけで。
明日は、ぶどうかナシを持っていく予定。
寝坊しなければ（笑）