間食
軟骨入りつくね棒１６０kｃａｌ
スイートポテト1個
夕食
味噌汁
きのこの炊き込みご飯１膳
てんぷら
（ささぎ、ピーマン、まいたけ、ちくわ）
夕飯のてんぷらを食べ過ぎました。
実はちくわのてんぷら、私の大好物なんです。
実家に食事に呼ばれていったのは良いけれど、好きなもの尽くしで、私の脳味噌は壊れちゃいましたよ。
気持ち悪くなるまで食べちゃいました。
久々に自己嫌悪なるものを覚えています。
間食は、食べあわせが悪かったのか、猛烈な腹痛にしばらく苦しみました。
とにかく今日は食事の食べすぎ。反省です。