朝食
ご飯半膳
納豆1パック
キャベツの味噌汁
千切りキャベツのサラダ
牛乳
昼食
カップラーメン（３０５kｃａｌのもの２/3)
ミニトマト1パック
野菜ジュース
間食
ビスケットシリアル 少々
夕食（予定）
野菜ときのこたっぷりシチュー
ご飯半膳
今日は大掃除をやりました。
かなり片付きました！！
取り掛かるまでは憂鬱で仕方が無かったけど、汚れてイライラするのが憂鬱を上回りました（笑）
そんなわけで朝からずっとお掃除。
お昼は作る時間がもったいないので手軽さを優先しました。
今ものすごくおなかをすかせながらシチューを作っています。
お掃除はあと１～２回、細かい整理をすれば一通りやったかなという感じです。
これでやっとまともな生活を営める。
起業の準備は遅々として進んじゃいませんが、勉強と計画書の作成だけはやってます。
計画書やアイディアは何枚書いてもタダ！！
しかも自分のアイディアを具体的にイメージするのに最適です。
それにしても今日はかなり体力使いました。
汗も、運動するよりかいたかも（笑）
何しろ寒いのにＴシャツがべたべたですから。
もしかしたら掃除ってものすごくダイエット効果あるんじゃないかと思っちゃいました。