今日の体重と体脂肪率

体重　５２，９㎏

体脂肪率　２１．７％

体重は減ったけど体脂肪率は増加・・・・。

この体重減って前日の下痢が原因のような・・・・。

生理がきて体調がスッキリしないので運動はお休み。

生理の前後は気管がどうも苦しくていけない。何でだろ？いつもこのタイミングで気管が苦しくなって咳が出る。息苦しい。

数日で回復に向かうはずなので、早く運動始めたいな。