先日発売になったＴＡＲＺＡＮ 太らないカラダへ先手必勝大作戦！
これに、性格別デブ予防必勝法なるものが載っていたので、思わずチェックした。
ここでは性格をTypeＡ～Ｃに分類していて、チェック項目の多いものが自分のタイプということだったのですが、なんと！！Ａの項目にすべてチェックが入り、ＢとＣはゼロ！！バリバリのＡタイプということが発覚しました（汗）
このタイプＡの性格というのは、攻撃的でアグレッシブな一触即発タイプ。心臓病のリスクあり。と書かれていて、思い当たることがあるだけにちょっと頭痛が・・・（笑）
とりあえず、向いているエクササイズは筋トレとストレッチということで、私の筋トレ好きは性格的なものであると分かりました。どうりでヨガやピラティスにはまらないわけです。
まあ、自分の選んだ方法が正しかったというのは安心しました。
でも、この攻撃的な性格、治らないのかな（汗）自分でも時々疲れるんだよね。これが災いして一度仕事やめたことあるし（泣）ちょっと温和でマイペースな人間にあこがれるけど、自分のそばにいたら間違いなくイラつくだろうな（滝汗）実際問題、イラつくし。食事に行ってすぐにメニュー決めれない人を見てイライラ、忙しいときにノンビリしている人を見てイライラ、待ち合わせに１分でも遅れてきたらイライラ、何かを決めるときに即断即決できない人を見てイライラ・・・・常にイライラにさいなまれているような気がします（汗）
少しノンビリした性格になりたいよ～。何でこんなに短気なのかしら？？？小学生くらいのときからこんな性格です。菜食すれば穏やかになるといわれましたが・・・まったく効果なかったです（笑）思うに肉食すると性格が荒くなるというのは、菜食主義者の思い込み、肉食している人間に対するゆがんだ優越感、という気がします。実際、私に肉食すると気が荒くなるから食べてはいけないとしつこく言い続けた人、ものすごく短気で、陰険な攻撃性を持った人でした（笑）つまりねちっこい性格です。食べ物と性格は関係ないです、絶対！！（笑）
試しに肉食に否定的な人たちを観察してみてください。表面上は温和でも、中身までそうではないとすぐに分かることでしょう。
何を言われようと肉食べます、私は。第一、バランスと美容を考えたら、特定のものを病気でもないのに抜くというのは不自然ですから。
バランスのよい食事とストレス発散が私のテーマです。