昼間に残したサンドイッチ一切れ
昼間に残したつくね
実家で水羊羹とピーナッツ少々
昼食が早すぎたせいかおなかが空き残り物を食べました。
実家でピーナッツを食べながら病院で言われた腎盂炎のこと話したらピーナッツ全部しまわれちゃいました（笑）塩分が高いそうです。
それにしても塩分に対してすごく無知な自分に気がつきました。むくみを感じるまでは意識したことなんてなかったし。
今日からは意識的に塩分をカットしていきたいです。
運動は、調べてみましたがダメらしい（泣）というか安静にしないといけないらしい。
あああっ！ストレスたまる！！
食事管理しかできないじゃないか。
っていうか何で正確な病名わかんないんだろ？？？やっぱりこういうのは泌尿器科にいかなきゃダメかな。いつも行ってる呼吸器科で診察してもらったし・・・。
さっさと治して早く運動したいよ！！
追加
腎盂炎と腎盂腎炎、同じだと思ったら違うんですね。腎盂腎炎のほうです。
すみません、なんだか病気には無知なんです（汗）