ダイエットに目標は必要不可欠！ ！
私の場合、目標は着たい服を何でも着られる体になること。ダンナが「お願いだからやらせてください」といいたくなる体になること（笑）です。
やっぱりダンナ好みの体になりたいですよ～。だんなの好みはメリハリのある体。トレーニングの指導、フォームの指導までしてくれるので、私にとっては最高のトレーナーでもあります。
２年前腹筋割れてボディーラインすっかり変わった時期、ダンナはかなり喜んでいました。ところが私のダンナは太ってもそれを言ってくれないんです。太くても嫌いにならないよという主張ですが、教えて欲しかった！！世の中の愛妻家の皆さん、教えてあげるのも愛情です！！